腿浮肿了，我该怎么办？

起水肿。一些工作上须长时间站或坐的人，如学校的老师、手术室的主刀医师，因重力的关系，血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。
    表现五：有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感，以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经官能症症状。
    诊断：经前期浮肿。这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，属正常生理现象。月经来潮时，排尿量增多，浮肿及其他症状就可逐渐消退。
    表现六：服用某些药物后，脸、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。
    诊断：药物性浮肿。如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物，可引起体内水钠潴留，导致浮肿。

对于生理性浮肿，可以采取以下措施来进行防治。
    1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。
    2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
    3．避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。
    4．保证良好的睡眠，起居有规律。

三：病理性浮肿      

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     除以上几种生理性浮肿外，专家认为排除以上因素外，出现浮肿，还可能是肾病、肝病、心脏病等的前兆。尤其是肾病患者，在发现浮肿后应及时进行诊治，在医生的相关指导下进行相关检查以及早诊断、及早治疗。
    专家发现，石家庄肾病医院住院患者当中很多都是因为浮肿而发现肾病的，部分患者因为没有引起重视而导致病情加重，延误了病情的治疗。
    针对肾病前期的浮肿，专家解释：肾脏病早期可能会出现浮肿，称

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